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40008-40008(免长话费) 服务时间09:00-22:00
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2016年04月
    网付有优惠 特价日期 铁定成团 已成团 快成团

    优选 拉萨往返机票+1晚香格里拉大酒店 三飞6天自由行 香格里拉

    产品编号: 【优选自由行】拉萨休闲度假自由行六天香格里拉

    2299

    会员价原价:¥2499
    行程天数 6 天

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    途经景点:

    说明:不同出发日期途经景点有异以实际行程为准

    纯玩 其它 度假休闲

    ◆优选自由行:首次选用SKYTRAX四星中国南方航空公司 直达‘日光城’-拉萨往返!

    ◆特别安排1晚入住国际品牌香格里拉集团旗下的拉萨香格里拉大酒店!

    ◆温馨提示:此为度假产品,报名时如出发成人人数为1人,则须补房差,不便之处敬请见谅!

    报名赠送贴心礼包
    1、赠送拉萨香格里拉酒店氧吧OxygenLounge,宾客可在氧吧中恢复体力,更容易适应拉萨的高海拔环境
    2、赠送出游贴心红景天

    您当前浏览页面为日历中最低价出发日期的行程信息,可点击其他日期查看对应行程信息;日历价格为单成人网付价格,具体支付金额可于下订单页面可见 !

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    (参考线路:当前页)
    温馨提示:轻度定制只针对当前线路进行交通、住宿、景点等轻度定制,如果您需要更详细的定制方案,可以选择私人定制哦!如果期望定制公司团体旅游方案,可以尝试公司定制
    大交通
    住宿
    出行人数
    - + 成人
    - + 儿童
    - + 长者
    出发日期
    暂未确定
    出行天数
    - +
    暂未确定
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    联系电话
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    出发日期
    2020-02-04
    成人 - +
    儿童 - +
    1、成人团费已含:⑴代订行程表所列往返交通费、机场税(费);⑵行程表所列酒店的住宿费
    2、儿童费用(2-11周岁):只含往返机票;其它费用(早餐、加床等)由客人自理。
    3、婴儿收费(0-2周岁以内,不含2周岁):费用自理,自行带婴儿有效证件到机场购买婴儿票。
    • 2499/成人 ¥1999/儿童

      2299/会员

      【行程编号】20290175,2019-04-01

    行程说明 费用说明 行程标准 特别约定 提示与须知 查看合同 行程下载 立即预订

    * 本行程仅供参考,不同日期行程略有不同,具体行程以当日行程单为准。

    行程说明
    第1天 广州 ——(飞机)—— (经停重庆约1小时)拉萨 参考航班:CZ3463/08:15(以实际出票为准)
    行程说明 敬请旅客准时于集合时间自行到达白云机场指定地点集中,后乘机赴拉萨(经停重庆约1小时),抵达西藏首府-圣城拉萨的贡嘎机场,后自行乘车往市区(约100公里,行车约1小时),入往酒店做高原适应性休息。(为了更好的适应高原气候,建议当天晚上避免洗头及洗澡,多饮开水、充足的睡眠是减轻高原反应的好办法)。

    【拉萨香格里拉大酒店】位于罗布林卡路,距离联合国科教文组织世界文化遗产——布达拉宫及罗布林卡仅有咫尺之遥。
    酒店地址:罗布林卡路19号
    酒店电话:0891-6558888

    酒店设施:
    1、客房
    豪华客房 Deluxe Room
    大床/双床房:面积43方
    有289间现代客房,宾客可一边欣赏醉人的布达拉宫景致、令人叹为观止的连绵群山、或花园美景
    所有客房及套房均提供免费WiFi网络

    2、餐饮
    拉萨香格里拉大酒店设有香格里拉招牌中餐厅香宫及全日营业的云顶餐厅,此外还有别具一格的旅者酒廊和香巴拉酒吧。所有餐饮场所都以不同方式融入了西藏文化特色及拉萨的独特风光。

    3、健康与休闲
    1.健身中心 (入住客人免费享用)
    2.健身房 (入住客人免费享用)
    3.室内恒温泳池 (25m x 8m) (入住客人免费享用)
    4.氧吧 Oxygen Lounge(入住客人免费享用)
    5.氣水疗 CHI, The Spa (自费)

    4、氧吧 Oxygen Lounge
    为让客人适应拉萨的高海拔环境,拉萨香格里拉大酒店将设有氧吧,开创拉萨五星级国际酒店先河。氧吧内的氧气浓度与海平面相当,周遭种植了丰富的当地植被以提高含氧量,宾客可在氧吧中恢复体力。
    用餐说明 早餐:(自理) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
    所住酒店 拉萨香格里拉大酒店或同等硬件标准酒店
    第2天 拉萨
    行程说明 自由活动

    建议行程:
    拉萨市区一天游:布达拉宫-龙王潭公园-罗布林卡-大昭寺-八角街
    用餐说明 早餐:(含) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
    所住酒店 自理
    第3天 拉萨
    行程说明 自由活动

    建议行程:
    1.羊卓雍措(羊湖)1天游
    2.纳木错1天游
    3.林芝3天游
    用餐说明 早餐:(自理) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
    所住酒店 自理
    第4天 拉萨
    行程说明 自由活动

    拉萨美食:
    拉萨旅游,也许通常都被拉萨的神圣所吸引,而拉萨的美食也同样是不能错过的风景。拉萨是整个西藏餐饮条件最好的地方,主要以藏餐和川菜为主,也有一些尼泊尔和印度餐馆。近年来一些规模不大,讲究情调和主题的餐厅也正在拉萨慢慢兴起,受到越来越多游客的追捧。
    1.酥油茶
    酥油茶藏族的一种饮料。多作为主食与糌粑一起食用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中,佐以食盐,再注入熬煮的浓茶汁,用木柄反复捣拌,使酥油与茶汁溶为一体,呈乳状即成。
    2.青稞酒
    青稞酒,藏语称为“羌”,是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的,有高度酒和低度酒之分,逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友,必不可少,它是青藏人民最喜欢喝的酒。而高度青稞酒被人称为“高原茅台酒”。
    3.牦牛肉
    牦牛肉有多种吃法,凉拌、烧烤、涮火锅或者炒菜都是不错的选择。当然,酒要喝当地的青稞酒。肉香且带有一点野味,目前已经有牦牛肉的加工厂,做成真空包装的熟食,游客购买起来也十分的方便,并能够带回家赠送朋友。
    用餐说明 早餐:(自理) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
    所住酒店 自理
    第5天 拉萨
    行程说明 自由活动

    拉萨手信:
    拉萨的购物主要集中在八廓街,有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等,这里的东西一般三分之一的价格都可成交。路边的流动摊贩出售些假的或制作粗糙的饰品,但无所谓,图个开心就好。
    1.唐卡
    唐卡是一种带有浓郁宗教色彩的卷轴画,内容多以藏传佛教为主。绘制唐卡的颜料选用天然彩色矿石,研磨成粉末后,用动物胶和牛胆汁调和,色彩艳丽,经年不退。
    2.藏药材
    藏医藏药闻名天下,有名的药材有藏红花、虫草、雪莲等,还有藏医以秘方配制、加工、炮制的各式神奇藏药
    用餐说明 早餐:(自理) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
    所住酒店 自理
    第6天 拉萨 ——(飞机)—— (飞行约2.5小时)重庆 ——(飞机)—— (飞行约2小时)广州 参考航班:1.CZ3464/1455-1725,2.CZ8029/2350-0155+1(以实际出团通知为准)
    行程说明 视返程航班时间可于拉萨市自由活动,后带着藏区给您的感动和美好的回忆,自行抵达拉萨机场(自行办理登机手续)乘机前往重庆中转返广州。结束愉快的旅程。

    温馨提示:因拉萨机场安检严格,请预留充裕时间(至少提前2小时)到达拉萨机场办理登机手续,到达重庆后自行办理中转手续,继续乘机到达广州白云机场。中转时间较长,请耐心等候,期间需要外出重庆市区的朋友,敬请至少提前2小时于机场候机,以免耽误回程航班,谢谢!
    用餐说明 早餐:(自理) 午餐:(自理) 晚餐:(自理)
    所住酒店 自理
    港口信息
    【港口】往:早机(拉萨)返:下午/晚机(拉萨)
    此线路使用的航班为“团队联程航班”,旅游者未乘坐旅程中的任何一程,其他段机票均无法正常使用,敬请留意。游客对此表示同意!
    费用说明
    费用包含 1、成人团费已含:⑴代订行程表所列往返交通费、机场税(费);⑵行程表所列酒店的住宿费
    2、儿童费用(2-11周岁):只含往返机票;其它费用(早餐、加床等)由客人自理。
    3、婴儿收费(0-2周岁以内,不含2周岁):费用自理,自行带婴儿有效证件到机场购买婴儿票。
    费用不包含 1、上述未包含的项目费用。
    2、团费不含旅游意外保险和航空保险,建议客人自愿购买航空保险和旅游意外保险,请注意保管好自己的财物,如有财物丢失旅行社不承担赔偿责任。
    3、其他未约定由组团社支付的费用(包括单间差、节假日旺季升幅、机场内候机和转机的餐食、不可抗力因素所产生的额外费用等)。

    行程标准

    交通:往返飞机经济舱机票。

    酒店:1晚拉萨香格里拉大酒店。

    用餐:拉萨香格里拉含入住期间自助早餐,其余自理。

    用车:我社不安排。

    门票:我社不安排。

    全陪:我社不安排。

    特别约定
    1、成团说明:铁定出发。
    2、由于航空机位存在不稳定因素,机票升幅较大,导致不同日期报名,且同期出发的客人,价格有较大差异,敬请旅客注意。
    3、我社所代订的酒店如因节假日房间爆满等特殊原因无法安排,以我社出发前给予的确认书为准。
    4、如遇不可抗力因素(如塌方、大雪塞车、天气、航班延误等原因),造成航班延误,不视旅行社违约,当地未能完成入住的酒店,我社有义务协助游客与酒店申请办理协商改期和退款业务,游客需要配合旅行社收集航班的延误和取消证明。
    、18岁以下的未成年人和65岁以上的长者,建议由成年人或家属同行出游,不建议单独参加自由行线路。
    温馨提示
    1、有效证件:游客出发时必须携带有效证件,如因个人原因没有带有效证件造成无法乘搭飞机、火车、游轮、酒店办理入住等而造成损失,游客自行承担责任。
    2、安全提醒:自由行全程无旅行社导游人员和其他工作人员陪同,游客全程自由活动。请游客报名时根据自身的身体情况选择适合自己自由游玩的区域,并在自由活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全,保管好个人财务,贵重物品随身携带。
    3、未成年人保护:旅行社不接受未满十八周岁、不具备完全民事行为能力的未成年人单独参加自由行。未成年人必须有成年人陪伴方可报名,一起报名的成人即为其活动过程中的监护人,有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。
    4、保险说明:航空保险及旅游意外保险,客人可自行购买。请注意保管好自己的财物,如有发生财物丢失,旅行社不承担赔偿责任。保险公司对潜水等高风险的水上娱乐项目不承保,在游玩时请注意人身安全!
    6、旅行社对本次自由行项目应注意的安全问题已向本人做了详细说明。旅行社已就本次旅游过程中可能危及旅游者人身、财产安全的旅游项目告知本人,本人也知悉自身的健康状况,对不适合自身条件的旅游活动谨慎选择,否则,本人愿意承担可能由此带来的不利后果
    旅游须知
    1、受政策影响,不能接受持护照的外宾和中国人及台胞报名,新藏公民入藏需自行办理流动人口入藏服务卡,不便之处见谅。
    2、高原地区旅游须知
    海拔在3000米以上的地区,称为高原地区。其特点为气压低,空气中氧的浓度也低,易导致人体缺氧,从而引起高原反应。高原反应的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧、睡意朦胧,严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。
    一、游客报名到高原地区出游前的准备:
    1.评估身体 每个人在准备去高原旅游前都必须对自己的身体状况作一个全面的评估或体检,如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,在医生的帮助下决定是否可以前往高原地区旅游。通常16岁以下和70岁以上者、患有高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、肺心病、哮喘、贫血、感冒患者、孕妇、精神疾病患者等不适宜去高原地区旅游,请切勿盲目冒险进入高原。
    2.准备物品 如应准备适量的护肤品、防寒衣物、墨镜、防晒霜、遮阳帽、药品(特别抗感冒药、安眠药、助消化药)和食品等。另外,最好能自觉浏览“高原反应或高山病”的知识,以加深认识和行至高原后出现异常能及时识别、处理。在旅游前2--3天开始服用红景天能对减轻高原反应有一定帮助。
    二、进入高原地区旅游主要的注意事项:
    1.初入高原(指海拔高度达3000米或以上地区)者大多有头昏、头痛、胸闷、气短、心悸、腹胀、食欲减退和睡眠不佳等症状,一般经短暂适应后这些表现可逐渐消失,如若经休息后仍不消失或症状加重、恶化,应警惕高山病之可能,即应及时给予吸氧并寻求医护人员的帮助。在医疗机构通过输液、吃药、吸氧等,一般情况可得到缓解。若高原反应严重或已患急性高山病者应及时终止。
    2.多休息、多饮水特别刚到高原地区的前期,要保障充足的睡眠,在高原地区步行时不要节奏太快,更不能跑步,更不能做体力劳动,这样方可以有效地预防高原反应的发生或减轻其程度。由于高原空气湿度低,人体容易脱水,加上血红蛋白增高,导致血液黏稠度增加,极易形成血栓,引发心脑血管意外。因此,要不断少量喝水。
    3.高原地区因大气压力偏低,易患胃肠胀气,切忌暴饮暴食,宜进食易消化、产气少和富含维生素的食品,禁止食用产气多、含纤维多和不易消化的食品。另外,在高原地区时应不吸烟、不饮酒(特别是不宜喝啤酒和烈酒)。尤其是40岁以上的人士,因为饮酒会加重人们心脏和血管的负荷,而且常常会加重高原反应,甚至诱发脑出血等心脑血管疾病的发作。
    4.外出活动时要注意防寒保暖和防晒,在出行时宜穿宽松、保暖的衣服,高原地带昼夜温差非常大,早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米,温度降低6℃,即使在夏季也必须准备外套或毛衣防范于未然。要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。外出活动要配戴墨镜或滤光镜,以防雪盲或紫外线损伤眼睛。
    5.初到高原,游客或许由于海拔高、行程过于紧张而出现腿脚浮肿的情况,以下方法可以适当减少或舒缓浮肿的程度:
    1)游完一个景点后要休息一会,注意劳逸结合;
    2)途中要注意体位的变化,站立和行走一段时间后,要坐一会或平躺一会,并把两腿跷起来。长时间坐车时,要把两腿抬高,便于腿脚的静脉血液回流。每天游览结束后,用热水泡脚,使脚部的血管扩张,便于血液回流。
    3、旅行社对本次游玩的旅游线路及旅游景点游玩的项目应注意的安全问题已向本人做了详细说明。旅行社已就本次旅游过程中可能危及旅游者人身、财产安全的旅游项目告知本人,本人也知悉自身的健康状况,对不适合自身条件的旅游活动谨慎选择,否则,本人愿意承担可能由此带来的不利后果。
    本人报名前已经阅读以上注意事项,充分理解须知内容,并对本人的身体状况作出正确评估,适宜到高原地区旅游!
    参团须知

    关于长者、未成年人等人群参团要求的相关规定

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